可变分区是根据进程需求动态分配内存的，因此当进程释放后，可能留下未使用的内存碎片，容易造成外部碎片。固定分区由于大小固定，不容易产生外部碎片。分页和分段属于另一种内存管理方式，与碎片问题不直接相关。